آیا من به کمال گرایی مبتلا شدم ؟ کمال گرایی من رو حرکت میدهد یا متوقف میکند؟ این که در زندگی خود سعی کنید که کار خود را به درستی انجام دهید چیز درستی است و میتواند شمارا به موفقیت برساند و به هیچ شکل شما را در شروع مسیر رها نمیکند اما این تا زمانیست که مبتلا به مشکل کمال گرایی نشده باشید . اما از کجا میفهمید که فقط در حال تلاش به بهترین شکل هستید یا در چرخه کمال گرایی گیر کرده اید ؟ اصلا کمال گرایی چیست و آیا به من آسیب میزند؟ یا باعث رشد من میشود؟
فوبیا چیست ؟ معرفی انواع مختلف فوبیا
کمال گرایی چگونه شمارا در انتخاب هدف به دام می اندازد!
درمان دارویی فوبیا , صفر تا صد راه های درمان فوبیا !
کاربردی ترین روش های درمان انواع کمال گرایی
عدم اعتماد به نفس در کودکان چه عوارضی دارد ؟